La masturbación no es una enfermedad, no afecta físicamente, al menos que tu cuerpo lo esté indicando
La masturbación es una actividad ancestral completamente normal, es parte de la evolución sexual de cada individuo, sin embargo durante la historia se ha satanizado, y se le ha atribuido un sin número de barbaridades como:
- “Pelos en la mano”
- “Te vas a quedar loco”
- “Te vas a quedar ciego”
- “Se te va a secar la mano”
- “Te hace infértil”
- “Ya no sentirás placer con tu pareja”
Todos estos mitos influyen negativamente en la percepción de las personas, obstruyendo una sana sexualidad. No hay evidencia científica que confirme lo anterior. De hecho, esta actividad objeto de numerosos chistes, aporta los siguientes beneficios:
- Previene el cáncer de próstata: Podemos reducir el riesgo de contraer cáncer de próstata vaciando frecuentemente la glándula prostática, algo que se consigue a través de la masturbación. Las personas que se masturban cinco veces por semana, reducen hasta un treinta por ciento el riesgo de contraer cáncer de próstata.
- Autoconocimiento sexual: Aprendemos sobre nuestras zonas erógenas, cual es el ritmo e intensidad con que nos gusta el sexo, identificando como lograr el orgasmo.
- Salud mental: No estaremos acumulando tensión, reducimos el estrés, reducimos ansiedad.
- Combate el insomnio: De hecho hay un dicho que dice: no hay insomnio que aguante tres “chaquetas”.
- Reduce el dolor físico: Las endorfinas que segregamos en el orgasmo son muy parecidas a los opiáceos.
- Previene infecciones: Al masturbarnos, fortalecemos nuestro sistema inmunológico, evitando que aparezcan hongos genitales y otro tipo de infecciones que suponen un riesgo para el correcto funcionamiento de los aparatos reproductores. En la masturbación femenina, también se abre el cuello uterino, liberando algunas bacterias acumuladas.
Me hubiese gustado tener esta información cuando era puberto, ya que estudié en una escuela religiosa donde nos plagaron de miedo a la sexualidad. Según mis profesores, el infierno está esperando a todos aquellos que disfrutan del autoplacer, pero lo que nos espera es el paraíso.
Sin embargo hay que tomar en cuenta que un pequeño porcentaje de la población, ha convertido en una adicción esta práctica.
¿Cómo podríamos identificar si la masturbación es una adicción?
- No vas a trabajar por masturbarte
- Te ha dejado de gustar el sexo en pareja
- Ya no comes por masturbarte
- No sales de casa por pasarte autoexplorando
- Te masturbas en lugares públicos
- Lastimas tus genitales constantemente
Como podrán darse cuenta son características extremas, si la masturbación te ha empezado a generar alguno de estos problemas, trabaja en dicha situación.
